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670218 journal

jmz-yamの日記: ひで部

日記 by jmz-yam

hoeさんのダイエット宣言にて発見したひで部

うーむ、みんながんばってるのね。
私も痩せようと思ってるので心強いなぁ。

…来週から始めようっと。
#先送りじゃないよ=D

方法としては、基礎代謝を増やして下げたいと思っているので、筋トレと蛋白質主体の食事療法かな。
夕飯におにぎり3個とか不毛な食事を止めよう。

今日のリンク:医者が薦める究極ダイエット
うさんくさいタイトルのページ(笑)。
なにやら色々書いてあるので読んでみる用のメモ。

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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ

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