jmz-yamの日記: +5.0kg/25%ぐらい
日記 by
jmz-yam
タイトルぐらいに減ってきたのですが、最近+6~+7kgぐらいに戻ってきてる!
ぎゃー!年始年末の食べすぎに、新年会ラッシュが効いているのかと思われ。
牛乳生活にプラスして筋トレも始めようかな…。
腕立てと腹筋とスクワットかなー。これも記録できるようにしよう。
タイトルぐらいに減ってきたのですが、最近+6~+7kgぐらいに戻ってきてる!
ぎゃー!年始年末の食べすぎに、新年会ラッシュが効いているのかと思われ。
牛乳生活にプラスして筋トレも始めようかな…。
腕立てと腹筋とスクワットかなー。これも記録できるようにしよう。
皆さんもソースを読むときに、行と行の間を読むような気持ちで見てほしい -- あるハッカー
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