jmz-yamの日記: 禁煙5ヶ月目 2
日記 by
jmz-yam
mtyさんの日記経由
今年は4人に1人が禁煙に挑戦、53%はすでに継続を断念を発見。
25週間で成功率10%にガクブルしながら始めた今回の禁煙。20週目に入ってきました。
太ったのは何とかこれ以上増えないようにしていますが、余ってきた小銭の方は自転車に散財してしまっています。
脂肪の方も自転車で減ってくれるといいのですが。
で、禁煙の方ですが、なんだか最近一日一回ぐらいは「タバコ吸いたいなー」と思うようになりました。ストレスなのか逃避なのか・・・。なんだか危ない雰囲気なので気をつけたいと思います。
はじめまして (スコア:1)
そして5ヶ月目達成おめでとうございます!きっと凄い努力の結果なのでしょうね。
身の回りで何人も破れ去っているので想像はできます。。
この調子で悲願成就されますように。
Re:はじめまして (スコア:1)
日記はこっそりとたまに読んでおります。
禁煙ですが、そんなに大変じゃない様な気がしています。
こう、スイッチがバチーンと入ったようにタバコはいらないと思えるようになりました。
もはや禁煙は成功しました。あとはまた喫煙しない様にするだけ・・・。
#禁煙は基本的に簡単。再度吸わないのが難しいだけ・・・の見方ノ心
jmz