jmz-yamの日記： 体脂肪をへらす

11月から半年。ちょうど10%体脂肪が減りました。

うわーい。

かかった費用はだいたい2～30万円ぐらい？装備を揃えるのに時間とお金がかかりました。
残り10%減には数万円もかからないと思うけど。

時間の方は、週の平日2～3日1時間ずつ。週末は土日どちらか片方。

残り10%はもうちょっと早く減らしたいなー。