jmz-yamの日記： 健康第一

来週健康診断なので胃部Ｘ線の有効性を調べていたらこんな記事を発見。

■ためしてガッテン：過去の放送：元気回復！　水の飲み方　大革命
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070509.html
おー、自転車に乗っているとき、たしかに尿の量減るわ。
日中6時間走っていて2リットルぐらい飲んで、トイレの回数０回とかあるもんな…。
こまめな給水は大切だ！

■Sunmerit：Hydrapak：「ハイドラパック」
http://www.hydrapak.jp/feature/index.html
こんなの買おうとしてるしね！

■ためしてガッテン：過去の放送：寝たきり予防！ 自転車エクササイズ
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q4/20051005.html
い、いや寝たきりは関係ないし…と思って読んでみたら、腸腰筋の話とか書いてあって面白かった。

で、結局、胃部Ｘ線検査を受けないで済む理由は見つけられなかった。
バ、バリウムか…。

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