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171224 journal

jmz-yamの日記: [自]今シーズンのトレーニングまとめ

日記 by jmz-yam

#あとで解説を書くよ。
3月からPowerTapを使い出したので、その辺をまとめてみました。

Month Duration TSS
3月  26:24 2063
4月  41:51 2458
5月  25:47 1787
6月  26:51 1706
7月  14:12 1034
8月  44:27 2795
9月  30:01 2064
10月 37:41 2653
11月 16:12 928

11月のへたれっぷりがヒドイw
CTLも最盛期は80(TSS/d)だったのが、今では30を切った。
週末走らないとダメだなー。

そろそろ再始動するか。

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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人

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