juanchoの日記: 2日
日記 by
juancho
■2月3日
ジョグ3キロ ウォーキング1.5キロ
■2月4日
ジョグ4.4キロ
本日より、積極的休養、コンディションコントロール、オーバートレーニング、を3日間で回す予定。トレーニングはLSDのみ。目標は1ヶ月続けること。一月先のハーフマラソンに申し込んだ。
最近は仕事帰りにB&Dに寄ったり、筋肉ばかになっているようで。
■2月3日
ジョグ3キロ ウォーキング1.5キロ
■2月4日
ジョグ4.4キロ
本日より、積極的休養、コンディションコントロール、オーバートレーニング、を3日間で回す予定。トレーニングはLSDのみ。目標は1ヶ月続けること。一月先のハーフマラソンに申し込んだ。
最近は仕事帰りにB&Dに寄ったり、筋肉ばかになっているようで。
海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
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