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juanchoの日記: 2日

日記 by juancho

■2月3日
 ジョグ3キロ ウォーキング1.5キロ

■2月4日
 ジョグ4.4キロ

本日より、積極的休養、コンディションコントロール、オーバートレーニング、を3日間で回す予定。トレーニングはLSDのみ。目標は1ヶ月続けること。一月先のハーフマラソンに申し込んだ。

最近は仕事帰りにB&Dに寄ったり、筋肉ばかになっているようで。

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海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs

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