juanchoの日記: 3日
日記 by
juancho
■2月5日
ジョグ8.8キロ 1時間13分(オーバートレーニング)
常に膝に一定の荷重がかかるようにの高さを気にして走る。
左ひざにテーピングとサポーター。
膝痛は無かった。むしろ右膝の方が気になったがこちらも痛みなし。
■2月5日
ジョグ8.8キロ 1時間13分(オーバートレーニング)
常に膝に一定の荷重がかかるようにの高さを気にして走る。
左ひざにテーピングとサポーター。
膝痛は無かった。むしろ右膝の方が気になったがこちらも痛みなし。
ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
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