■2月16日 ジョグ10キロ 朝走る。膝サポーターをしないで走ってしまったので午後から膝が痛んだ。かかとを伸ばすようにして膝を曲げると痛む。
637203 journal juanchoの日記: LSD 0 日記 by juancho 2004年02月17日 10時55分 ■2月16日 ジョグ10キロ 朝走る。膝サポーターをしないで走ってしまったので午後から膝が痛んだ。かかとを伸ばすようにして膝を曲げると痛む。
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