kamiyamaの日記： メモ20230107

読み終わったもの
ドーパミン中毒 (著:アンナ・レンブケ、訳:恩蔵絢子、新潮社)

依存症から回復している人がまさに体験しているように、真実を語ることは脳を変化させ、快楽と苦痛のシーソーのバランスや衝動的な過剰摂取を促す精神過程をより自分に意識させることになり、それが私たちの行動を変えることになるのである。