kazunosukeの日記: キレてます!! 2
日記 by
kazunosuke
久しぶりに体重計に乗ったら3キロぐらい増えてました。
高校以来、体重の変動は殆ど無いに等しかったのですが、この1年間の増加率は自己ベストです。
#と言っても60キロには満たないのですが。
そうなんだよなぁ。
1年前は自分でもビックリですけど「体育教師だった」わけで。
毎日毎日、生徒と学校の外周を走っていれば体は締まります。
大学のときも、何だかんだ毎週2回、学校のフィットネスには足を運んでいました。
でも、ここ最近は近所のフィットネスにもご無沙汰です。
「健全な精神は健康な体躯に伴う」
中学生のとき、部活の顧問がよく口にしていた言葉ですが、
最近では、あながちウソでもないような気がしています。
不健康では何にもなりませんからね。
#体を鍛えなければ。
出典わすれましたが。 (スコア:0)
どうもです (スコア:1)