kazunosukeの日記: 今日の(泳げないけど)水泳部-その5 8
日記 by
kazunosuke
今日プールに行って学んだこと
「息継ぎを本気でする気がないのなら、いつまで経っても呼吸はできない」
逆を言えば本気でする気になるなら絶対にできるということですが。
息継ぎが上手く出来ません。
平泳ぎだとできます。なんでだろうと考えます。
体の力を抜いて、水の中で息を吐いて、バタ足を忘れずに、手で水をおもいっきりかいて、
体を反転させるぐらい意識的に顔を水面に出し・・・。
これを同時にやろうとするとどうしてもできない。
さっきは力が入っていた、今度は水をしっかりかいていない。。。
ってね、そういうことじゃないんですよ。
気合なんですよ。顔を「ぐわっ」と出して「がぼっ」と吸う。
それだけなんです。変なことを考えていると全てが中途半端になってしまう。そんなときは気合です。
全ての人にはもちろん当てはまらないし邪道かもしれないですけど、僕は水泳に関してはそう思いました。
それで・・・息継ぎできるようになったよ。
気合で17.5mは泳げるようになりました。
息継ぎはね (スコア:1)
頭が上に上がったら足は下に向きます、自然です。
じゃあどうするかっていうと、正中線を中心に体を回転させて、
斜め後ろを見るような感じに顔を横に向けます。
口が完全に水面から出たら息を吸うのです。簡単簡単。
これなら頭を上げてないから沈みません。:)
ご助言ありがとうございます (スコア:1)
これは僕の泳ぎを見たことある人ならば、証言してくれると思うんですけど
「正中線を中心に体を回転させて、斜め後ろを見るような感じに顔を横に向けてもうまくいかなかった」
のですよ。もうアホかと思うほど。
そしていろいろ考えずに思いっきり気合を入れて顔を横向きに「息を吸うぞ!」とやったら上手くいったと。
#すいません、頭使って上手くいかず、気合を入れたら上手くできて(ぉ。
Re:ご助言ありがとうございます (スコア:1)
ちなみに、私もバタフライ泳ぐときは、顔がしっかり水面から
出ているにもかかわらず、息してません(^^;
多分、水中で息を吐ききってないのかもなー。
余計なお世話、しつれいしましたーおほほ。
息継ぎなんて (スコア:1)
古式泳法と一緒で遥かに楽です。
There is no spoon.
「泳げる人にはそれがわからんのです!」 (スコア:1)
まだ、顔を出したままクロール(抜き手?)やったら沈みます。
それは紙一重 (スコア:1)
There is no spoon.
仲間だ (スコア:1)
今度気合でやってみます。
君こそ僕のブロウだ! (スコア:1)
泳げないならいっしょに練習しましょう。
もしプールに行かれるなら日記にて報告してください。
自分は人に「気合だ!」とはあまり言いたくないんですけど、自身へは連発しています。
だってどうにかなりそうな気がするし、どうにかなってきたこともたくさんあったから。