kibayasiの日記： 宛 血液型ダイエット経験者 様 8
日記 by
kibayasi
どう？
成果あった？
面倒クサガリアンなので、ダイエットなんか糞食らえと思っておりましたが、
最近、急に、おなかが。。。
・・・・・・
ごめんなさい。ウソつきました。
前々から、出ていたおなかが、ますますひどくなってきまして。。(--;)
中から何かでてきそうな勢いなもんで、
簡単にへっこませる方法無いかなぁと思いまして。。
で、昨今話題の、血液型ダイエットなるものについて、
お聞きしたいなと思った次第であります。
私は、Ｏ型です。
父がＢ型。母がＯ型。から生まれたＯ型です。
ＢＯ又はＯＢとでもいうのでしょうか？
昔、炭水化物は太るもとだと聞いたことがあったのですが、
超大好きです。（ｗ
ごはんは、のっけるものあったら、何杯でもいける口。
そんなところです。
で、どうしたらいい？
魚介類と赤身の肉だけで生活しなきゃだめなの？
なんか観たら役に立つ？
ちゅうわけで、情報をお待ちしております。m(__)m
食べる量を減らすことです (スコア:1)
血液型～法などという理性の城すらっしゅどっと（微妙に違う）に似つかわしくない禁断の手法を行うことは推奨できません。少なくともすらど的には（ぉ
/.configure;oddmake;oddmake install
ダイエットなんて簡単です (スコア:1)
・代謝量を上げる
の2つだけです。
摂取カロリー量を減らすと痩せますが、代謝量が変わらないと摂取カロリー量を戻すと体重も戻りますので、痩せたままでいたいなら、永久に摂取カロリー量を減らしたままにしないといけません。
代謝量を上げるには、
・基礎代謝量を増やす
・運動量を増やす
でOKです。
基礎代謝を増やすには、筋肉の量を増やすことでOKです。
Re:ダイエットなんて簡単です (スコア:1)
「イラクに行け」というのと同じです。（ｗ
Re:ダイエットなんて簡単です (スコア:1)
自然とできるようになりますよ!
Re:ダイエットなんて簡単です (スコア:1)
メンドクサガリヤンの思考
やればできる → やればできるんなら、今やらなくても良いだろう
自然にできる → 自然にできるんなら、今やらなくても良いだろう
やればできるは、魔法の合言葉じゃなくて、禁句。（ｗ
Re:食べる量を減らすことです (スコア:1)
食べない というのがそれでしょうか？
食べない という結論にいたるまでの課程を理論的に述べよ。
take0mさんの (スコア:1)
あと、太っている人は運動辛いだろうからまずは痩せてから筋肉、と考えたのですよ。
/.configure;oddmake;oddmake install
Re:take0mさんの (スコア:1)
いかんぞ
だれもそんな答えを期待していないぞ
スラド民であるなら、アレゲな回答を期待するものであります。＜(^_^)