kogekogeの日記: 睡眠状況
日記 by
kogekoge
これからは睡眠状況を少し詳しく書こうかな、と思った。
昨夜は午前0:00に布団に入る。寝つき良し。
午前2:45に目が覚めてトイレ。喉がかわくので水分補給。
午前5:15に目が覚めてトイレ。喉がかわくので水分補給。
今朝は午前8:50amに起床。とても喉がかわいているので水分補給。まぶたが重い。
ついでに捕捉すると、
* 喉がかわくと舌が乾燥してうまく喋れない
* 上に書いた以外にも何度も目が覚めては眠るを繰り返している
という状況。
昨夜は午前0:00に布団に入る。寝つき良し。
午前2:45に目が覚めてトイレ。喉がかわくので水分補給。
午前5:15に目が覚めてトイレ。喉がかわくので水分補給。
今朝は午前8:50amに起床。とても喉がかわいているので水分補給。まぶたが重い。
ついでに捕捉すると、
* 喉がかわくと舌が乾燥してうまく喋れない
* 上に書いた以外にも何度も目が覚めては眠るを繰り返している
という状況。
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