kogekogeの日記: 睡眠状況
日記 by
kogekoge
これまで封印していた目覚し時計を午前8:00にセットする事にした。
昨夜は午後11:55に布団に入る。寝つき良し。
午前4:10に目が覚めてトイレ&水分補給。
午前6:45に目が覚めてトイレ&水分補給。
今朝は午前7:55起床。妙な疲れはそれほど感じない。
昨夜は午後11:55に布団に入る。寝つき良し。
午前4:10に目が覚めてトイレ&水分補給。
午前6:45に目が覚めてトイレ&水分補給。
今朝は午前7:55起床。妙な疲れはそれほど感じない。
睡眠状況 More ログイン