kogekogeの日記: 睡眠状況
日記 by
kogekoge
就寝前に飲むヒルナミン錠を2錠から1錠に減らしてみることにした。
昨夜は午後11:35に布団に入る。午前0:30になっても全く眠くない。一度布団から出て午前1:30に改めて布団に入る。
今朝は午前7:30起床。胃がもたれた感じで気持ちわるい。
昨夜は午後11:35に布団に入る。午前0:30になっても全く眠くない。一度布団から出て午前1:30に改めて布団に入る。
今朝は午前7:30起床。胃がもたれた感じで気持ちわるい。
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