パスワードを忘れた? アカウント作成
591536 journal

kogekogeの日記: 睡眠状況 2

日記 by kogekoge
午前3時頃に布団に入って午後3時頃に布団から出た。
この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
  • by Anonymous Coward on 2004年11月30日 23時51分 (#659864)
    久しぶりのコメントです。

    ふと思ったんですけど、外にはでていますか?
    私は土日とか、全く外出しないと眠れません。これは昔からですが。
    で、1時間くらいスーパーに買い物とか、ジョギングとかで外出するだけでも、結構眠れます。
    気晴らしにもなるし、自宅周辺の散歩とかしてみてはいかが?
    夜の散歩も結構面白いですよ。
    (注!不審者に間違われないようにネ)
    • どうもです。
      それなりに昼間外出しているのですが、もっと外出を増やした方が良さそうです。
      外出が気晴らしにいいのは実感しています。本当にいいです。
      一時期は毎日1時間以上の散歩が日課だったな。

      夜は、今住んでいるところは足元が見えないので危険です (^^;;
      明るい時間帯に散歩することにします (^^;;
      親コメント
typodupeerror

人生の大半の問題はスルー力で解決する -- スルー力研究専門家

読み込み中...