kondouの日記: 早朝練/ISS 2
日記 by
kondou
淀川〜木津川〜泉大橋 往復
Dist. 89.58km
ISS(国際宇宙ステーション)を観察してから出発。
よく晴ていた。天頂近くの空の中に突然出現(ISSが地球の影から出てきた)して、すーっと移動して遠く小さくなっていった。非常に明るく、天頂付近では双眼鏡があれば形がわかるのでは?というぐらい。
お天気ブログ経由。←関東の話題が中心だが、けっこう楽しめる。
LSD。気温も高め。長袖アンダー、長袖ミドル、ジャケット、レーパン、綿入りウィンドブレーカだと暑すぎるぐらい。往路淀川では向かい風が強くスピードが上がらない。
復路、流れ橋手前で向かい風&ハンガーノック。前日夕食をたくさん食べたので、今朝はパン(ジャムなし)1枚+バームウォーター500ml持参だったのだが、足りなかった。八幡駅前でコーンスープ缶の緊急補給&トイレ。すぐに復活するが40分ほどで切れる。家まではたどり着かなかった。
ハンガーノックをしてしまうと、LSDとはいえ体へのダメージが大きい。念のため、予備食糧を携行する習慣をつけたほうがいいのかも。昨日だと財布も持っていなかったのでかなりやばかった。
寒いと (スコア:1)
Re:寒いと (スコア:1)
私の場合は、冬のうちに脂肪を落として減量したいので、汗で冷えない程度に厚着した方がいいみたいですね。
バームを飲んどくと脂肪が燃えるのでカロリー補給少なめでいい、という話も聞きますが、冬/寒さのせいかもしれませんが、私の場合は当てはまらないみたいです。
「冬はダイエットに向いていない季節」この衝撃的な事実は、世の女性たちは知っているのでしょうか?!