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174346 journal

kondouの日記: 早朝練

日記 by kondou

淀川〜木津川〜泉大橋 往復
Dist. 84.92km

アカマツ号はドック入りしているのでスペシャ号で。
マウントが無いので、Edge705は背中でログ取り、スントの心拍計、CATEYEの速度計で走る。PTホイールは、とりあえず倉庫の中。

LSD。後半、心拍が上がる傾向にあるのが弱すぎ。後半には補給を計画的に摂取。
ひさしぶりのコースなので工事状況などが変わっていた。

Edge705のファームを 2.8→3.1にアップした。

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