kondouの日記: 早朝練
日記 by
kondou
淀川〜木津川〜泉大橋 往復
Dist. 86.36km
LSD。
後半の速度が上がってきた。28〜30km/hぐらい。往路は夜なので、安全速度で。
秋口ではLSD/100rpm+で 31〜32km/hぐらいだったので、まだまだ復活には遠いが、日々向上しているのはよい。
今日は暖かく、補給を食べるのに、手袋を外しても耐えられた。
飲物を持っていくのを忘れたがなんとかなった。
枚方大橋北詰から枚方市に向かう道路で、朝からネズミ取りを行なっていた。
目の前で、原付きが止められていた。原付きは 30km/h までですよー。
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