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221078 journal

kondouの日記: 夜錬

日記 by kondou

安威川4往復
Dist. 34.10km

いろいろ疲れて体調悪く、天候に追われて走っただけ。
冷えて、さらに悪化。

体調、睡眠、体重、一歩進んで二歩下がる、という感じ。

天候もあるので今週は回復に努める予定。
週末はマジメに練習したいところ。
J隊ループやP練コースなど、周回コースをご一緒できる方はぜひ。
そうでなければ箕面発セミロングか、パワーメータ相手にソリャの予定。

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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人

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