kondouの日記: 水泳
日記 by
kondou
50Mを平泳ぎ、150Mをクロール、というペースで2000M。
4/12以来。
おもいっきりヘタになってて、バシャバシャと全然進まない。
後半になってくると力は抜けてきたが、足攣りでおしまい。
上半身に刺激が入ったので良しとしよう。
スポトラによると、377kcal。カロリー消費という意味では自転車のほうが効率がいい。
50Mを平泳ぎ、150Mをクロール、というペースで2000M。
4/12以来。
おもいっきりヘタになってて、バシャバシャと全然進まない。
後半になってくると力は抜けてきたが、足攣りでおしまい。
上半身に刺激が入ったので良しとしよう。
スポトラによると、377kcal。カロリー消費という意味では自転車のほうが効率がいい。
ソースを見ろ -- ある4桁UID
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