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240523 journal

kondouの日記: 朝錬

日記 by kondou

上福井〜上音羽〜余野〜高山〜箕面〜高山〜裏天狗〜上福井
Dist. 60.27km

今週は寝不足。5:30起床6:00出発で、セミロングはあきらめてシル錬。
体調悪く、走ってても寝そう。

箕面で7:55出発。しかし、今日のそれは梅組だった。
ほぼ独走で高山まで行って、集団をまたずに裏天狗を登って帰宅。
箕面走っているあいだはZ5は出せた感じ。やはりダレているときはみなさんと走って気合い入れてもらうに限る。

裏天狗は道を間違えて高山周回コースの方に行ってしまったり。
斜度は16〜20%。インナーローでマイペースで走る練習。
天狗〜泉原〜上福井の下りは、コーナリングに注意して。

高山から先、Edge705がハングしてログが残っていない。地図表示も出なかった。
内部フラッシュのバイナリログはちゃんと取れているよう(History ページではちゃんと表示される)だが、*.tcx ファイルにするところでバグっている感じ。コピーした *.tcx ファイルは XML パースエラー。手で修正して、なんとかスポトラに取り込み。
*.tcx ファイルは、改行が全くはいっていないので、Gtk のエディタでは正常に読み込めない。
Qt(KDE)系列のものだと読み込めることが多い。EmacsはさすがにOK。vi はダメだった。今回は Emacs で編集。

昨日、新レーパン(4DMニッカー)が届いたので今日から使用開始。具合については近々書く予定。パッドの具合は非常に良かった。

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