kondouの日記: RUN
日記 by
kondou
安威川
Dist. 17.79km
おりおんの縦三星までよく見えるな、とぼーっと走ってたら、行き過ぎたみたいで、
河川敷の舗装が切れるあたり(モノレールの手前)まで行ってしまった。
のんびりと、いつまでも走れるペースで。6'00"〜6'30"/km。
膝や筋肉への負担もほとんど感じられない。
安威川
Dist. 17.79km
おりおんの縦三星までよく見えるな、とぼーっと走ってたら、行き過ぎたみたいで、
河川敷の舗装が切れるあたり(モノレールの手前)まで行ってしまった。
のんびりと、いつまでも走れるペースで。6'00"〜6'30"/km。
膝や筋肉への負担もほとんど感じられない。
ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ
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