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kondouの日記: 水泳

日記 by kondou

2000m ほど。
最初入ったレーンはペースが早く、がむしゃらに泳がされるので、ひとつ左のレーンに移動。
こちらも人が多いが、周囲のペースと合う。
しかし、今日は滑らかに泳げない。バシャバシャしている感じはしないが、水の抵抗が大きく感じる。
後半、脚攣りが収まらなくなったので、少し早めの50分で撤収。
昨日、走ったのもあり、グリコーゲン不足か?脂肪はいっぱいあるのだが。

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家

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