安威川往復Dist. 11.24km胃の調子が悪いので、ゆっくりペースで。往路 5分半、復路 5分ペース。上下動が大きくなり、脚への負担はかえって増えるのか?
284033 journal kondouの日記: RUN 0 日記 by kondou 2010年12月20日 23時56分 安威川往復Dist. 11.24km胃の調子が悪いので、ゆっくりペースで。往路 5分半、復路 5分ペース。上下動が大きくなり、脚への負担はかえって増えるのか?
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