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kondouの日記: 昼練

日記 by kondou

鳥飼大橋〜なにわ自転車道〜淀川大橋〜淀川右岸〜鳥飼大橋
Dist. 52.9km

朝は、暗さと風と寒さと眠気で起きれず。
昼寝タイムに昼練。昼とはいえ、風は強く、初雪が舞うコンディション。
ボトルにお湯をいれて行ったが、30分で完全に冷水。凍らないだけまし。
往路は向かい風。なにわ自転車道では、安定したパワーを出せる。速度は20km/h前半。
復路は追い風。ドリフトサイクリング。淀川は車止めが多いので練習には向かない。
路面も荒れている。フォークの振動吸収性は、やはり向上している。

向かい風区間では、骨盤角度に注意して。
エアロスポーク向きをきっちりと前向きに直してもらったら、空力が改善した印象を受ける。
剛性と掛かりと合計重量では、Zonda のほうがいいが、空力と漕ぎ出しはPT+XR270のほうがいいように思う。

今日は、パールイズミの夏用レーパン(2Dパッド)+ウィンドブレーカで走ったのだが、
4DMひざ丈(Cytechパッド)>ナリーニ起毛タイツ(2Dパッド)>パールイズミ(2Dパッド)

伊吹山に落選したので、八ヶ岳HC申し込み完了。電車で行くとなるとかなり遠いな。

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http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1289761912/330-331

330 ツール・ド・名無しさん [sage] 2010/12/25(土) 04:54:54 ID:??? Be:
        冬こそ走れ!
        俺はこれから走ってくる

331 ツール・ド・名無しさん [sage] 2010/12/25(土) 05:36:00 ID:??? Be:
                      ∬   ∬
            ∧__∧        r;ェ、c3 シュンシュン
           ( ;^ω^)     _(_'フ__
           ( O┬O     |l三三三||¬| 
          ○ヽJ┴○ ゴォー .|l三旦三||  |
          ◎◎ ̄ ̄◎    「目   「:_]
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー

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