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ktdの日記: どうだろう… 5

日記 by ktd

最近はなぜか元気が出ない…

体もだるいし…

疲れが溜まっているみたいだ…

しかし…それ以上になにかが溜まっている…

昔の記憶が浮かべば浮かぶほど憂鬱になる…

最近はそればかりだ…

何か…誰か解決策は無いのだろうか…

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  • by ikeyasu (5427) on 2003年07月17日 14時03分 (#360747) 日記
    精神の浮き沈みが激しくなるのは、心理学の授業によると、精神病理の鬱病の初期症状の可能性があるかも。

    精神病理でいう鬱病とは何に対してもやる気が出なくなる病気。
    悪化すると起きあがることもできなくなる。
    対して、躁病というのがある。これはなぜか気分か高揚すること。
    言葉数が多くなり、行動的になるのだが、物事の判断がつきにくくなる。
    これら二つの症状が両方交互に訪れるのを躁鬱病という。
    # 素人が授業を寝ながらかじった知識なので、学術性は期待しないでください。

    治療法は山ほどあるので症状が悪化するようなら、精神科に行くのが手っ取り早いらしい。
    投薬で治る場合も多い。

    原因は、ストレスが多い。これは、フロイト心理学の抑圧とも
    大きく関係しているので、高専時代の授業を思い返してみるといい。

    まぁ、風邪みたいなものなので、ゆっくり体を休めれば治るらしい。
    「がんばれ」みたいな励ましは逆効果なので、何にもしないでだら~とするぐらいの方が治りやすい。

    前に課題とテストがきつすぎて近い症状になったときは3時間、何も聞かず寝もせずぼ~としてたら治った。
    # もともと症状は軽かったんだけど

    とりあえず、ただの風邪みたいなもんです。
    気にせず休むことが治療の早道。がんばっちゃダメです。

    参考
    http://www.utu-net.com/
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UNIXはシンプルである。必要なのはそのシンプルさを理解する素質だけである -- Dennis Ritchie

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