最近はなぜか元気が出ない…体もだるいし…疲れが溜まっているみたいだ…しかし…それ以上になにかが溜まっている…昔の記憶が浮かべば浮かぶほど憂鬱になる…最近はそればかりだ…何か…誰か解決策は無いのだろうか…
鬱は風邪 (スコア:1)
精神病理でいう鬱病とは何に対してもやる気が出なくなる病気。
悪化すると起きあがることもできなくなる。
対して、躁病というのがある。これはなぜか気分か高揚すること。
言葉数が多くなり、行動的になるのだが、物事の判断がつきにくくなる。
これら二つの症状が両方交互に訪れるのを躁鬱病という。
# 素人が授業を寝ながらかじった知識なので、学術性は期待しないでください。
治療法は山ほどあるので症状が悪化するようなら、精神科に行くのが手っ取り早いらしい。
投薬で治る場合も多い。
原因は、ストレスが多い。これは、フロイト心理学の抑圧とも
大きく関係しているので、高専時代の授業を思い返してみるといい。
まぁ、風邪みたいなものなので、ゆっくり体を休めれば治るらしい。
「がんばれ」みたいな励ましは逆効果なので、何にもしないでだら~とするぐらいの方が治りやすい。
前に課題とテストがきつすぎて近い症状になったときは3時間、何も聞かず寝もせずぼ~としてたら治った。
# もともと症状は軽かったんだけど
とりあえず、ただの風邪みたいなもんです。
気にせず休むことが治療の早道。がんばっちゃダメです。
参考
http://www.utu-net.com/
Re:鬱は風邪 (スコア:1)
日曜しか休めない…
水曜日の時点で気だるい…
Re:鬱は風邪 (スコア:1)
これは,気合だけではなかなか克服できない.
そういう日は,本当にどうしようもない.ただ,ひたすら寝て,だらけて明日にかけるのみ.
水曜日の時点で気だるいなら,ご愁傷様.
Re:鬱は風邪 (スコア:1)
ほっといても悪化するだけなので。
Re:鬱は風邪 (スコア:0)