平日は毎朝会社で10:30ごろ出ます。それまでに水分をとったかどうか、前日に何をどれだけ食べたかは関係ありません。家ではあまり出ません。適度な運動が効果的ということかな???
691162 journal kuramaxの日記: うんち 0 日記 by kuramax 2003年02月14日 20時28分 平日は毎朝会社で10:30ごろ出ます。それまでに水分をとったかどうか、前日に何をどれだけ食べたかは関係ありません。家ではあまり出ません。適度な運動が効果的ということかな???
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