lazynoriの日記: 【禁煙部】3週間目突入
日記 by
lazynori
6/20に始めた禁煙がとうとう3週間目に突入。
書き込みをしながら続けようと思ってましたが、あっけなく続いていて毎日書き込む事が無い・・・(笑)
症状:
ー 禁断症状はまったく無くなった
ー 深呼吸しても煙草を吸いたくなくなった
ー 深呼吸しても肺が痛くなくなった
- 運動(ホッケー)の持久力が少し上がった気がする
ー 食欲が以上に増えた(ジムの運動量を上げてカバー中)
- 仕事中に休憩をとろうとしても何をしていいかわからない
よく煙草をやめると太るというが、私の場合は禁断症状よりも食欲を抑える事のほうがきついです。
何とか体重は増えないように頑張っていますが・・・
あ、あと先週からビール1杯だけ宣言も実施中。
こんなに禁欲生活して何をしたいんだ>俺
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