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日記

maiaの日記: リフィーディング症候群

日記 by maia

秀吉の兵糧攻め

リフィーディング症候群を避けるには基礎代謝の1/3くらいのカロリーを24時間かけてゆっくり摂取しなければならない。
これ、断食道場のセオリーじゃん。危ないからね。

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

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