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スポーツ

maiaの日記: 厚底シューズと炎症と疲労骨折

日記 by maia

厚底シューズの故障リスク
・股関節周囲に炎症を起こしている選手が多かった
・筋肉が疲労して支えが弱くなると骨がぐらつき、大腿骨と骨盤が衝突を起こす。骨盤のズレも誘発し、仙骨などの骨折も生じているのでは
・(若年層への影響)成長軟骨が残っている状態では骨の発育に影響する可能性
・(厚底は)練習でも頻繁には履かせないようにしている
・普段から鍛えていない一般ランナーは、思わぬケガをするリスク

鍛えている選手でも、レース後半では疲労骨折のリスクがあるんだ。筋肉は強化出来るが、関節はそうもいかない。

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