イソフラボン以前に、納豆菌は強力過ぎて、食いすぎると腸内細菌叢が破壊されて碌なことにならない。納豆はプリン体も多い。まあ最高でも1日1パック以下。 間違った納豆情報に医師が注意喚起「命が奪われてもインフルエンサーは責任を取りません」
納豆の許容摂取量 More ログイン