martieの日記: 逞しくなっていた! 2
日記 by
martie
会社で女の子に二の腕を触られて、
「martieさん、二の腕太くなった!!」
と言われ、驚いて触ってみました。
なんと、上腕筋?のところが。。。わーーーっ!
がっちりしてますしてますしてますっ!
ここ、ついてなかったとこです。
なんとまぁ、逞しい腕に。。
火曜日と木曜日の定時後と土曜日の弓道で、鍛えられた腕のようです。
気がつかなかった。。。こんなに逞しくなってたのに!
毎日、ゴム弓引いてたしなぁ。
でも早筋じゃなくて、遅筋についていただきたかったです。
もしかして、体重増えたのはこのせい?>冗談です。。
「martieさん、二の腕太くなった!!」
と言われ、驚いて触ってみました。
なんと、上腕筋?のところが。。。わーーーっ!
がっちりしてますしてますしてますっ!
ここ、ついてなかったとこです。
なんとまぁ、逞しい腕に。。
火曜日と木曜日の定時後と土曜日の弓道で、鍛えられた腕のようです。
気がつかなかった。。。こんなに逞しくなってたのに!
毎日、ゴム弓引いてたしなぁ。
でも早筋じゃなくて、遅筋についていただきたかったです。
もしかして、体重増えたのはこのせい?>冗談です。。
私も・・・ (スコア:1)
私も週に3回ほど運動(ボクシング)
してるのですが、日に日にたくましい腕になってきました(汗)
細くなるのが目的なのに、何かが間違ってるような。。。
しかも最近体重増えました(涙)
ちゃんと運動してるのに・・・何故でしょう・・・orz
私も食べずに痩せるの反対!と言う考えです。
正しい食事と正しい運動で、お互いに頑張りましょうね~。
でもきっと! (スコア:1)
今日もお稽古行ってきました。また一段とたくましい方向へ!
スマートでより美しくなろうと思ってたんですけど。(笑
運動しているのに、何故か体重って増えたりしますよね。
私の場合、たまに食べすぎるのがいけないのかもしれないです。
ウマイものに弱いのです。。あは。
10年先の元気ハツラツオロナミンC(古っ!)のような自分を目指すには、
ちゃんと食べて、しっかり深く眠り、楽しく動くことが大切だと思ってます。
お互い、より美しく?!なるためにも頑張りましょー!