marusaの日記: 足がつってしまって痛いです
日記 by
marusa
今朝、目覚ましがなる少し前に目が覚めて、すこしノビをしたら
左のふくらはぎがいきなりばきぃぃぃん!!とつりました。
2-3分つりっぱなしで、必死に伸ばしたんですが、なかなか治らず。
激痛で思わずうめきそうになりました。なんとか治りましたが、
ひどい筋肉痛で、力がはいらず足を引き摺らないと歩けない感じ。
今も歩くと痛い。まいりますなあ。
もう自分の意識とはまったく無関係に思いっきり筋肉が収縮するので
めちゃくちゃに痛い。
しばらく痛いのは引かないだろうな。
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