marusaの日記： ごくごく

いかん。気がついたらちょっと・・いやかなり飲み物飲み過ぎですよ。
なんだかこうストレス溜まるんですよねえ。そうすると無性になにか
口にしないとたまらないわけで、ついつい飲み物買ってゴクゴクと。
気がつくと、胃袋がすっかりたぷんたぷんになっているのを発見
したりするわけで。今日だけで2回千円札を自販機に突っ込んだ悪寒。
もちろんその千円の中には昼食代も含まれている訳だが、それに
してもお金使い過ぎ。気をつけないと糖尿になるなあ。やばい。

のみものは

[bananan_w (3061)]

糖分の入っていないものだけを手元において置くと良いかもです。
わらくしは、麦茶の1Lのパックをコンビニで購入して1日かけて
飲んでます。1L もあるとさすがに1日持つしいい感じなのです。
麦茶に飽きたらブラックのコーヒーかなー。という感じで。

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Re:のみものは

[marusa (2274)]

そうですね。無糖の飲み物を手元に置くのが正解かもしれんです。
私も一時コーヒー豆の粉を持参して毎日ブラックで入れて飲んで
いました。そろそろ寒くなってきたから、コーヒー豆持参も再開
かなあ。ただ無糖の飲み物って、飽きるのが早い感じなんですよね。
お昼にはいつも無糖のお茶類を買ってきますが、500mlペットですら
飲み終わる頃にはもうウンザリって感じなんですよ。
そんなときはダイエットコークに浮気したりしますが、あれはあれで
人工的な味がいやだし。お茶類はトイレばっかり近くなってしまうし。
あ、麦茶ならカフェインなしだからそんなこともないのかな。
検討してみまする。

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