marusaの日記： 88.4ｋｇ

うーん少し体重戻ってしまった。昼飯食い過ぎたか。
社員食堂で700円ってのは食い過ぎなんだろうなあ。

いやあ、朝が冷えるようになってきて、朝のウォーキングも
なかなかつらくなってきました。今朝もやったわけですが、
30分ほど寝床でうだうだしてしまったせいで、ウォーキングも
30分短縮して、30分程度しかできづ。

今週は土曜日も出勤なわけで、昼飯を注意せねば。