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690893 journal

masayangの日記: 本日のトレーニング 2

日記 by masayang

割と天気はよかったけど気温が低かったので自転車トレーニングは中止。YMCAのプール(屋外(笑))でお茶をにごす。

  • 1000m(8割はクロール、あとはキック、バックストローク)
  • その後、ジムで1時間ほどうだうだ。

ということで本日の走行距離ゼロ。

今月の累計:234Mile
今年の累計:925Mile

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目玉の数さえ十分あれば、どんなバグも深刻ではない -- Eric Raymond

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