Teamの練習会に参加。途中からコースを外れて嫁さんとのんびり走る。オフシーズンは飛ばしすぎないことが重要。55マイル、3時間15分
655242 journal masayangの日記： 本日の運動 0 日記 by masayang 2003年11月03日 7時01分 Teamの練習会に参加。途中からコースを外れて嫁さんとのんびり走る。オフシーズンは飛ばしすぎないことが重要。55マイル、3時間15分
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