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620811 journal

masayangの日記: 昨日の運動

日記 by masayang

自転車に乗って家を出たは良いが、途中より雨。引き返す。
18キロ 40分。

昼過ぎからプール。
品川区健康センター(笑

キック500m
クロール(中)1000m

ここのプール、2レーン+自由水泳。
その2レーンは一方通行。
ターンのたびにコース変えないといけないのがうざい。

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