masayangの日記: 本日の運動
日記 by
masayang
今日も天気が悪いので自転車あきらめ。ジムにいく。
ステップマシーン1時間。
900kcal消費されたことになっているが本当かなぁ。
そのあと水泳。
キック500m
クロール(中)2500m
今日も天気が悪いので自転車あきらめ。ジムにいく。
ステップマシーン1時間。
900kcal消費されたことになっているが本当かなぁ。
そのあと水泳。
キック500m
クロール(中)2500m
未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
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