mkrの日記: 走ったら気持ちよかった
日記 by
mkr
ようやくあたたかくなってきたので走ってみた。手がかじかむこともなさげ。
やはり中断してしまうと・・一日目は走りと歩き混じり。もうだめか・・と思ったが、
2日あきの2日目は10キロ最後まで歩かずに走れた。
iPod調整してないので10キロくらいが一時間くらい。にしてもこれ、どこで調整すればいいのか。
地図で距離確かめておいて調整すればいいのかな?
できれば週4くらいで走りたい。
ようやくあたたかくなってきたので走ってみた。手がかじかむこともなさげ。
やはり中断してしまうと・・一日目は走りと歩き混じり。もうだめか・・と思ったが、
2日あきの2日目は10キロ最後まで歩かずに走れた。
iPod調整してないので10キロくらいが一時間くらい。にしてもこれ、どこで調整すればいいのか。
地図で距離確かめておいて調整すればいいのかな?
できれば週4くらいで走りたい。
日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
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