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mtyの日記: トレーニングメモ/2005/12 4

日記 by mty
睡眠不足気味だったので筋トレは少し軽めに.
あとはボクササイズ+Gレッスン.
今日のレッスンではちょっといいコツをつかんだきがする.うーん早くコースにでたい.

年末で忙しいのもあるけど,やっぱり週1トレーニングじゃ効果実感できず
腹筋がたるみ気味な気がするのはそのせいだということにしよう.うん
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犯人はmoriwaka -- Anonymous Coward

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