mtyの日記: トレーニングメモ/2005/12 4
日記 by
mty
睡眠不足気味だったので筋トレは少し軽めに.
あとはボクササイズ+Gレッスン.
今日のレッスンではちょっといいコツをつかんだきがする.うーん早くコースにでたい.
年末で忙しいのもあるけど,やっぱり週1トレーニングじゃ効果実感できず
腹筋がたるみ気味な気がするのはそのせいだということにしよう.うん
あとはボクササイズ+Gレッスン.
今日のレッスンではちょっといいコツをつかんだきがする.うーん早くコースにでたい.
年末で忙しいのもあるけど,やっぱり週1トレーニングじゃ効果実感できず
腹筋がたるみ気味な気がするのはそのせいだということにしよう.うん
トレーニングメモ/2005/12 4 More ログイン