nadepaseriの日記: 今日のばんごはん。
日記 by
nadepaseri
春がつをの半身480円。
半額にはなってなかったけど思わず買ってみる。
刺身にするには2人分ではやや多い。
さぁどうしようかな。
半身をさらに半分。刺身はおろし生姜とネギをかけて醤油で。
残りの半分は
マヨネーズとパセリと塩胡椒とチーズをふってオーブンで18分。
うし、2品完了。
でも野菜がちょっとたべたいね。
ほうれん草とマイタケのバターソテー。
みそ汁どうしよう。
豆腐とネギとなめこのみそ汁。だしはいつもの煮干し粉。
これにご飯はいつもの半玄米。
ごちそうさまでした。
春がつを(上りがつを)はたたきより刺身がうまい。
焼き物にするときは少し脂分を入れるとよさげかも。
今日のばんごはん。 More ログイン