naochaの日記： ひらめきがほしいとき

紅茶で「ひらめき力」がアップするってホント？

「紅茶に含まれるアミノ酸の一種『テアニン』を摂取すると、脳にα波が多く現れます。このα波が発生しているときの脳は、『気持ちはリラックスしているけど、頭はスッキリとしている状態』。つまり、ちょっと煮詰まってしまったときに、この紅茶の成分を摂取することで、ひらめきやすい状態にしてくれるのです」らしいです。

アールグレイを飲んでいる姿を思い出します。