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日記

naochaの日記: 足が攣った 5

日記 by naocha

今朝は交互に足が攣って
痛いこと痛いこと
しばらく動けなかった

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  • わたしなぞ、中学の時からの持病のようなものですから。
    最近は市販薬もあるのですが....。
    とりあえずは血流をよくしてミネラル類をとりませう。
    あと、冷やさないように。

  • by Anonymous Coward on 2012年12月10日 15時47分 (#2287704)

    1食生活が乱れたとき(マグネシウムなどのミネラル不足)
    2睡眠中の脱水症状(飲酒後の睡眠等)
    3運動不足
    4コブラとコムラさんの祟り

    バンテリンを試してみようとおもいつつ、
    いざというときに手元にないので効くかどうか不明です。

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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人

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