今朝は交互に足が攣って痛いこと痛いことしばらく動けなかった
おだいじに (スコア:1)
わたしなぞ、中学の時からの持病のようなものですから。
最近は市販薬もあるのですが....。
とりあえずは血流をよくしてミネラル類をとりませう。
あと、冷やさないように。
Re:おだいじに (スコア:2)
ありがとうございます
そんなに前からあの痛みを味わっているのですか?
痛すぎますう。
私は最近ならなかったのに 今朝は久しぶりに襲われました
寒かったからかなぁ
気をつけよう。
Re:おだいじに (スコア:1)
陸上やってた頃からよくつっています。
ふくらはぎには割れ目あるし。縫いたくないし。
コタツに入っていてもなることありますし、一度に両足なんてのも。
一番怖かったのは車の運転中に右足がつったこと。
私、オートマ乗らないから、左足一本で全ての操作は。
私の場合の原因 (スコア:0)
1食生活が乱れたとき(マグネシウムなどのミネラル不足)
2睡眠中の脱水症状(飲酒後の睡眠等)
3運動不足
4コブラとコムラさんの祟り
バンテリンを試してみようとおもいつつ、
いざというときに手元にないので効くかどうか不明です。
Re:私の場合の原因 (スコア:2)
ええと、どれも当てはまりそうで怖いです(汗
バンテリンがいいんですね
私も買っておこうかな
でも痛くなったら塗ってる暇もないような気もするし・・・