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nidakの日記: 珈琲

日記 by nidak
カフェインの持続時間は17時間程度とのこと。
もっとも24時間効果は薄れても体の中には残って
いるとかどうとか。
珈琲を飲んで過ごすと、あまりスッキリした状態
に感じない日々が過ぎていきます。
そこで珈琲(というかカフェイン摂取を)止める
と、最初こそさらに鬱ですが、だんだんと意識が
スッキリしてきて、まともな状態に戻ります。
朝の目覚めも今までよりはすっきりとします。
しかし、珈琲くらいは飲みたいものです。そこで
朝のうちだけ珈琲を飲み、後は絶対飲まない様に
しておけば、ちょうどカフェインの効果が無い程
になった17時間後にたっぷりしっかりくっきり眠
れるといった具合で、朝の目覚めもやれ快適です。

これは仕事だけじゃなく遊びやデートもはかどる
ナイスな方法(多分:責任回避)。


しかし、またある日
「仕事が間に合わないよ。よしっ、コーヒーだ!」

と愚行に走り元の木阿弥。学べよ。
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