山の中のジョギング 15km。結構ブランクあったけれど、問題なく走れたかな?定期的な有酸素運動は、体を疲れにくくしてくれるので恋に、仕事に、遊びに全力で取り組みたい時には不可欠な儀式です。
576199 journal nidakの日記: ジョギング 0 日記 by nidak 2005年04月03日 16時11分 山の中のジョギング 15km。結構ブランクあったけれど、問題なく走れたかな?定期的な有酸素運動は、体を疲れにくくしてくれるので恋に、仕事に、遊びに全力で取り組みたい時には不可欠な儀式です。
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