nidakの日記： ビタミンと似非科学

ビタミンの話題もどこまでが本当で嘘なのか良く分からん。

一方で『ビタミンEを日に400IU程摂取すると、心臓病のリスクが下がって良いよ。でも、タバコを吸う人にとってはまったく効果が見られませんでしたよ。』という論文があり、もう一方では『一日150IU以上のビタミンEを摂取すると死亡率が高まるよ。』等と言っている。

結論としては、誰も何も分かっちゃいないってことで、あまり気にせず生きていたい。

個人的に10日間以上何も食わんでも平気で生きていけるし。栄養とか医学って何？って感じる。

全面的に同意

[Anonymous Coward]

個人的に10日間以上何も食わんでも平気で生きていけるし。

水分とかその他さえなんとかしてやれば、週1食で生きていけるってわかってからは、時間の無駄を減らしてそうしてます。体重も減っていないし、体調も変わっていない。たまに食べるご飯の美味しいこと。