nis-tosiの日記: ギックリ腰
日記 by
nis-tosi
ギックリ腰になった。多分十年ぶりぐらい。
運動がてらランニングを始めてやっと10kmを一時間で走れそうな矢先なんで落ちこんでます。
固定ギアに乗ってるしランニングしてるし仕事場の椅子は劣悪に合わないし立ち仕事してみたりと腰を酷使してわいたのだけど。
きっと腰の休め方が下手なんだろうな。
という訳で腰をアイスノンで冷やして寝ると超気持ち良くて楽になった。
まだ咳、クシャミをすると身悶えるけれども。
とんだゴールデンウィーク。
運動がてらランニングを始めてやっと10kmを一時間で走れそうな矢先なんで落ちこんでます。
固定ギアに乗ってるしランニングしてるし仕事場の椅子は劣悪に合わないし立ち仕事してみたりと腰を酷使してわいたのだけど。
きっと腰の休め方が下手なんだろうな。
という訳で腰をアイスノンで冷やして寝ると超気持ち良くて楽になった。
まだ咳、クシャミをすると身悶えるけれども。
とんだゴールデンウィーク。
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